درمان تیرگی پوست بر اثر آفتاب چیه؟

با سلام
کبدتان را بدین ترتیب پاکسازی کنید.
1 ساعت 6صبح یک عدد سیب درختی میل کنید و نیم ساعت پیاده روی کنید.
2 قبل از صبحانه یک قاشق خاکشیر و آب ولرم میل کنید.
3 قبل از غدا مقداری مویز میل کنید و بعد از غذا چند برگ از سبزی جعفری میل کنید.

4 در ساعات عصر یک لیوان سرکه انگبین میل کنید.

5 به روی پوست مقداری از ترکیب آب لیموی طبیعی و روغن بادام تلخ ماساژ دهید و پس از نیم ساعت با آب سرد بشویید

6 به هیچ عنوان پوست صورت و دست را با آب گرم نشویید و بعد از استحمام ، با آب سرد به صورت و دستانتان را بشویید.